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26岁了突然长高了7厘米

(1) 身高与性成熟早晚有关 成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高.一般是急速成长 经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右.体育锻炼所以能促使身材长高,一是能促

有啊.我的一个同学16岁20岁时身高再没有长,只有154厘米.到25岁的时候,一下子长开了,两年功夫长到182公分,让我们所有知道他的人大吃一惊.当然,这只是个例!

突然也有,不过,不去运动不去做专门的长高的计划,绝大多数人不会突然长高的.虽然说23窜一窜,毕竟是少数人的自然长高.我现在168,因为工作的原因没有坚持长高想法,还熬夜了半年,惭愧.后来醒悟 坚持运动到现在还有7个月了,虽然不是每天做,但是一周至少5次吧,还长了3cm我都24了.我看的杨云风的那个长高日记里面的运动方法,晚上热身跑步15分钟,踢腿50下,摸高跳60下,组合拉伸(吊单杠10个,一个50秒;踢腿60,压腿60,弯腰摸底60,静止摸高60个)!当然,不只是运动,还要营养均衡, 专业的营养也可以,一天一杯牛奶等等.蔬菜水果肉类都要吃.一个人只要强烈地坚持不懈地追求,他就能达到目的,就算达不到,至少也会靠近目标不是吗.

突然长高是青春期正常的生理现象,一般人在青春中期长高速度会猛增,男生在青春中期一般1年都会长到8、9公分,而女生一般都是6、7公分比较多,但是到了青春末期

正常,你所说的这种情况并不是什么罕见的事情,男生一般生长发育可以持续在20多岁,特别是没有早熟现象的更有可能.25之前都存在一定长高的机会.我那时候高三嘛

想要增高,先要明白长高的基本原理:1.人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持.庄稼长高需要肥料,动物长的快需要饲料,充足的营养才能充分的生长,才能长的快,长的高.人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,但这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久.2.那么人类补充什么营养,就可以像庄稼一样快速长高呢3.据科学研究表明:除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时摄取多达31种营养,才能实现长高,而且缺一不可,单靠其中某几种营养也是无法长高的.

额,我是真的27岁有长了2厘米,来搜百度问答的,回老家,每个人都看着我高了些,体检也是真高了两厘米,神了啊.但是我是整体发育都比同龄人晚一些,长高的这一年喝酸奶喝很多,就是爱喝,当零食样的,春喜欢喝,然后有坚持运动的习惯,其中跑步最多,大概就这些

都说什么运动能长高,我不否认,但也不完全认同. 1.保持好的心情. 好的心情才是健康的基础. 2.多吃各种营养丰富的. 橙子、牛肉、胡萝卜等. 3.运动. 推荐你溜冰吧,整天跑步没意思,溜冰是 扭、跑、平衡、跳于一身的运动,有利于全身运动. 4.多舒展舒展. 躺在床上狂舒展. 我个子很高的,希望你也能长高!

人体的长高,绝大部分决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高的关系最为密切.也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高.钙、磷是骨骼

我弟弟不知道为什么发育的时候就慢,个子就是不长,后来别人告诉我们去中科生长发育医院看看,后来用了一些方法,他现在跟我差不多高了,大概176吧.这种情况建议你可以到医院做一下骨垢线方面的检查.如果将要闭合并没有完全闭合的情况下是可以短期使用生长激素来治疗的,但是必须抓紧时间,如果使用过早可能导致骨骺的过早闭合.同时在临床上也要保证规律的睡眠,因为生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点,同时建议保证充足的休息时间,多参加体育运动如单杠双杠的.°

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